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Ganzheitliches Training auf dich abgestimmt
Hier wird nicht nur an Schnelligkeit oder Kraft gearbeitet, sondern wir wollen deine Performance langfristig verbessern. Ich plane deine Trainingseinheiten immer mit einem ganzheitlichen Ansatz, damit du während des Trainings möglichst spielnah und umfassend trainierst.
Mein sportlicher Werdegang
seit 2023
Selbstständiger Sportwissenschaftler & Athletiktrainer
2023
Bachelor-Abschluss: Deutsche Sporthochschule Köln - B.Sc. Sport und Leistung
2022/23
Athletiktrainer: Hertha BSC Berlin U14
2022
Trainerlizenz Fußball: UEFA B-Lizenz
2021/22
Praktikum: SV Werder Bremen - Training und Rehabilitation im Leistungszentrum U15 - U23
2020/21
Athletiktrainer: SC Borussia Lindenthal-Hohenlind U12 - U15
Wie geht es weiter?
Kontaktaufnahme
Du nimmst über das Formular Kontakt mit mir auf. Stell dich kurz vor, wer du bist und was du mit dem Training bei mir erreichen möchtest und buche einen Termin für ein unverbindliches Telefongespräch.
Wir telefonieren
Bei einem ersten Telefonat lernen wir uns schon einmal ein bisschen kennen. Wir reden gezielt über deine Stärken und Schwächen und wie ich dir dabei helfen kann daran zu arbeiten. Wir besprechen, wie ich dich langfristig unterstützen kann und wenn du überzeugt bist, vereinbaren wir gleich deine erste Einheit.
Deine erste Einheit
In der ersten Einheit tasten wir uns ran, wie ich dich am besten fordern und fördern kann. Wenn du langfristig mit mir zusammenarbeiten möchtest, nutzen wir eine der ersten Einheiten dafür, um deinen derzeitigen Leistungsstand mit ausgewählten Tests zu überprüfen. Andersherum hast du auch die Möglichkeit deine Wünsche und Ideen mit einzubringen.
Training, Training, Training
Ab jetzt heißt es, Gas geben! Wir arbeiten in jeder weiteren Einheit an deinen ganz persönlichen Zielen und bringen dich Schritt für Schritt auf das nächste Level. Durch regelmäßige Leistungstests überprüfen wir deinen Fortschritt.